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Affettato di manzo

Calorie e valori nutrizionali

salmistrato, in gelatina

111
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi3.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 111 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 3.3 g 4%
  • Grassi saturi 1.4 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 1322 mg 57%
  • Colesterolo 34 mg 11%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacina (B3) 4.8 mg 30%
  • Acido pantotenico (B5) 0.69 mg 14%
  • Vitamina B6 0.25 mg 15%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 5.1 µg 214%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 3.5 mg 19%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 139 mg 11%
  • Potassio 402 mg 9%
  • Zinco 3.5 mg 32%
  • Rame 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenio 16.4 µg 30%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g11119 g0 g3.3 g
50 g50 g569.5 g0 g1.7 g
150 g150 g16728.5 g0 g5 g
200 g200 g22238 g0 g6.6 g
250 g250 g27847.5 g0 g8.3 g

Domande su affettato di manzo

Quante calorie ci sono in 100 g di affettato di manzo?

100 g di affettato di manzo: 111 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di affettato di manzo?

50 g di affettato di manzo: 56 kcal, 9.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di affettato di manzo?

150 g di affettato di manzo: 167 kcal, 28.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di affettato di manzo?

200 g di affettato di manzo: 222 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di affettato di manzo?

250 g di affettato di manzo: 278 kcal, 47.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 2708 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse