Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia di manzo
Calorie e valori nutrizionali
salmistrata, cotta, affumicata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 312 kcal —
- Proteine 14.1 g 28%
- Carboidrati 2.4 g 1%
- Grassi 26.9 g 35%
- Grassi saturi 11.4 g 57%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 1131 mg 49%
- Colesterolo 67 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 3.2 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1.9 µg 78%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 105 mg 8%
- Potassio 176 mg 4%
- Zinco 2.8 mg 25%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 14.6 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 14.1 g | 2.4 g | 26.9 g |
| 1 porzione | 43 g | 134 | 6.1 g | 1 g | 11.6 g |
| 2 porzioni | 86 g | 268 | 12.1 g | 2.1 g | 23.1 g |
| ½ porzione | 21.5 g | 67 | 3 g | 0.5 g | 5.8 g |
| 3 porzioni | 129 g | 402 | 18.2 g | 3.1 g | 34.7 g |
| 4 porzioni | 172 g | 537 | 24.3 g | 4.2 g | 46.3 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 7.1 g | 1.2 g | 13.5 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 21.2 g | 3.6 g | 40.4 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 28.2 g | 4.8 g | 53.8 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 35.3 g | 6.1 g | 67.3 g |
Domande su salsiccia di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia di manzo?
100 g di salsiccia di manzo: 312 kcal, 14.1 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 26.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (43 g) di salsiccia di manzo?
1 porzione (43 g) di salsiccia di manzo: 134 kcal, 6.1 g di proteine, 1 g di carboidrati e 11.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (86 g) di salsiccia di manzo?
2 porzioni (86 g) di salsiccia di manzo: 268 kcal, 12.1 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 23.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (21.5 g) di salsiccia di manzo?
½ porzione (21.5 g) di salsiccia di manzo: 67 kcal, 3 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (129 g) di salsiccia di manzo?
3 porzioni (129 g) di salsiccia di manzo: 402 kcal, 18.2 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 34.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (172 g) di salsiccia di manzo?
4 porzioni (172 g) di salsiccia di manzo: 537 kcal, 24.3 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 46.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia di manzo?
50 g di salsiccia di manzo: 156 kcal, 7.1 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia di manzo?
150 g di salsiccia di manzo: 468 kcal, 21.2 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 40.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170606 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse