Sapere cosa c’è nel piatto

salame di manzo cotto

Calorie e valori nutrizionali

affettato, cotto

250
caloriekcal per 100 g
Proteine12.5 g
Carb.11.3 g
Grassi17 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 250 kcal —
  • Proteine 12.5 g 25%
  • Carboidrati 11.3 g 4%
  • Grassi 17 g 22%
  • Grassi saturi 8 g 40%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0.7 g —
  • Sodio 1063 mg 46%
  • Colesterolo 50.9 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.09 µg 0%
  • Vitamina E 0.19 mg 1%
  • Vitamina K 1.3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacina (B3) 2.9 mg 18%
  • Acido pantotenico (B5) 0.95 mg 19%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 1.7 µg 70%

Minerali

  • Calcio 23 mg 2%
  • Ferro 0.86 mg 5%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 123 mg 10%
  • Potassio 542 mg 12%
  • Zinco 1.4 mg 13%
  • Rame 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenio 6.9 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g25012.5 g11.3 g17 g
50 g50 g1256.3 g5.6 g8.5 g
150 g150 g37518.8 g16.9 g25.5 g
200 g200 g50025 g22.5 g34 g
250 g250 g62531.3 g28.2 g42.5 g

Domande su salame di manzo cotto

Quante calorie ci sono in 100 g di salame di manzo cotto?

100 g di salame di manzo cotto: 250 kcal, 12.5 g di proteine, 11.3 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salame di manzo cotto?

50 g di salame di manzo cotto: 125 kcal, 6.3 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 8.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salame di manzo cotto?

150 g di salame di manzo cotto: 375 kcal, 18.8 g di proteine, 16.9 g di carboidrati e 25.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salame di manzo cotto?

200 g di salame di manzo cotto: 500 kcal, 25 g di proteine, 22.5 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salame di manzo cotto?

250 g di salame di manzo cotto: 625 kcal, 31.3 g di proteine, 28.2 g di carboidrati e 42.5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse