Sapere cosa c’è nel piatto
salame di manzo cotto
Calorie e valori nutrizionali
affettato, cotto
250
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.11 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 250 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 8 g 40%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 1063 mg 46%
- Colesterolo 50,9 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Acido pantotenico (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1,7 µg 70%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 123 mg 10%
- Potassio 542 mg 12%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 6,9 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,3 g | 5,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 23 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 28 g | 43 g |
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- Pastrami di manzocurato147 kcal / 100 g
Domande su salame di manzo cotto
Quante calorie ci sono in 100 g di salame di manzo cotto?
100 g di salame di manzo cotto: 250 kcal, 13 g di proteine, 11 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salame di manzo cotto?
50 g di salame di manzo cotto: 125 kcal, 6,3 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salame di manzo cotto?
150 g di salame di manzo cotto: 375 kcal, 19 g di proteine, 17 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salame di manzo cotto?
200 g di salame di manzo cotto: 500 kcal, 25 g di proteine, 23 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salame di manzo cotto?
250 g di salame di manzo cotto: 625 kcal, 31 g di proteine, 28 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
