Sapere cosa c’è nel piatto
Affettato di manzo
Calorie e valori nutrizionali
salmistrato, in gelatina
111
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi3,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 111 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,3 g 4%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1322 mg 57%
- Colesterolo 34 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Acido pantotenico (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 5,1 µg 214%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 139 mg 11%
- Potassio 402 mg 9%
- Zinco 3,6 mg 32%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 16,4 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,5 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 38 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 48 g | 0 g | 8,3 g |
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- Fette di roast beefa fette125 kcal / 100 g
Domande su affettato di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di affettato di manzo?
100 g di affettato di manzo: 111 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di affettato di manzo?
50 g di affettato di manzo: 56 kcal, 9,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di affettato di manzo?
150 g di affettato di manzo: 167 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di affettato di manzo?
200 g di affettato di manzo: 222 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di affettato di manzo?
250 g di affettato di manzo: 278 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2708 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
