Sapere cosa c’è nel piatto
Pastrami di manzo affettato
Calorie e valori nutrizionali
salumi
147
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0,4 g
Grassi5,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 147 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 0,4 g 0%
- Grassi 5,8 g 7%
- Grassi saturi 2,7 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 1078 mg 47%
- Colesterolo 68 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,9 µg 78%
- Colina 81,6 mg 15%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 175 mg 14%
- Potassio 216 mg 5%
- Zinco 5 mg 45%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 17,7 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 18 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 8,9 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 27 g | 0,5 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 36 g | 0,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 45 g | 0,9 g | 15 g |
Domande su pastrami di manzo affettato
Quante calorie ci sono in 100 g di pastrami di manzo affettato?
100 g di pastrami di manzo affettato: 147 kcal, 18 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pastrami di manzo affettato?
50 g di pastrami di manzo affettato: 74 kcal, 8,9 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pastrami di manzo affettato?
150 g di pastrami di manzo affettato: 221 kcal, 27 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pastrami di manzo affettato?
200 g di pastrami di manzo affettato: 294 kcal, 36 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pastrami di manzo affettato?
250 g di pastrami di manzo affettato: 368 kcal, 45 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2792 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse