Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia di manzo
Calorie e valori nutrizionali
fresca, cotta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 332 kcal —
- Proteine 18.2 g 36%
- Carboidrati 0.3 g 0%
- Grassi 28 g 36%
- Grassi saturi 10.9 g 55%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 813 mg 35%
- Colesterolo 82 mg 27%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 3.6 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 84%
- Colina 51.4 mg 9%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 141 mg 11%
- Potassio 258 mg 5%
- Zinco 4.4 mg 40%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 18.2 g | 0.4 g | 28 g |
| 1 porzione | 43 g | 143 | 7.8 g | 0.2 g | 12 g |
| 2 porzioni | 86 g | 286 | 15.7 g | 0.3 g | 24.1 g |
| ½ porzione | 21.5 g | 71 | 3.9 g | 0.1 g | 6 g |
| 3 porzioni | 129 g | 428 | 23.5 g | 0.5 g | 36.1 g |
| 4 porzioni | 172 g | 571 | 31.3 g | 0.6 g | 48.1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 9.1 g | 0.2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 27.3 g | 0.5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 36.4 g | 0.7 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 45.5 g | 0.9 g | 70 g |
Domande su salsiccia di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia di manzo?
100 g di salsiccia di manzo: 332 kcal, 18.2 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (43 g) di salsiccia di manzo?
1 porzione (43 g) di salsiccia di manzo: 143 kcal, 7.8 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (86 g) di salsiccia di manzo?
2 porzioni (86 g) di salsiccia di manzo: 286 kcal, 15.7 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 24.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (21.5 g) di salsiccia di manzo?
½ porzione (21.5 g) di salsiccia di manzo: 71 kcal, 3.9 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (129 g) di salsiccia di manzo?
3 porzioni (129 g) di salsiccia di manzo: 428 kcal, 23.5 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 36.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (172 g) di salsiccia di manzo?
4 porzioni (172 g) di salsiccia di manzo: 571 kcal, 31.3 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 48.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia di manzo?
50 g di salsiccia di manzo: 166 kcal, 9.1 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia di manzo?
150 g di salsiccia di manzo: 498 kcal, 27.3 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174618 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse