Sapere cosa c’è nel piatto
Bratwurst
Calorie e valori nutrizionali
affumicata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 297 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 2 g 1%
- Grassi 26 g 34%
- Grassi saturi 6,1 g 30%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 848 mg 37%
- Colesterolo 78 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 2,7 µg 111%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 130 mg 10%
- Potassio 283 mg 6%
- Zinco 2,5 mg 22%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 14,1 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 2 g | 26 g |
| 1 porzione | 66 g | 196 | 8,1 g | 1,3 g | 17 g |
| 2 porzioni | 132 g | 392 | 16 g | 2,6 g | 35 g |
| ½ porzione | 33 g | 98 | 4 g | 0,7 g | 8,7 g |
| 3 porzioni | 198 g | 588 | 24 g | 4 g | 52 g |
| 4 porzioni | 264 g | 784 | 32 g | 5,3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 5 g | 66 g |
Domande su bratwurst
Quante calorie ci sono in 100 g di bratwurst?
100 g di bratwurst: 297 kcal, 12 g di proteine, 2 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (66 g) di bratwurst?
1 porzione (66 g) di bratwurst: 196 kcal, 8,1 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (132 g) di bratwurst?
2 porzioni (132 g) di bratwurst: 392 kcal, 16 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (33 g) di bratwurst?
½ porzione (33 g) di bratwurst: 98 kcal, 4 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (198 g) di bratwurst?
3 porzioni (198 g) di bratwurst: 588 kcal, 24 g di proteine, 4 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (264 g) di bratwurst?
4 porzioni (264 g) di bratwurst: 784 kcal, 32 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 70 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bratwurst?
50 g di bratwurst: 149 kcal, 6,1 g di proteine, 1 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bratwurst?
150 g di bratwurst: 446 kcal, 18 g di proteine, 3 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172956 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse