Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di agnello per spezzatino
Calorie e valori nutrizionali
stufato, magro e grasso
279
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 279 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 9,2 g 46%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 50 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 33 mg 3%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 140 mg 11%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 5,4 mg 49%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 49 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 61 g | 0 g | 50 g |
Domande su carne di agnello per spezzatino
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di agnello per spezzatino?
100 g di carne di agnello per spezzatino: 279 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di agnello per spezzatino?
50 g di carne di agnello per spezzatino: 140 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di agnello per spezzatino?
150 g di carne di agnello per spezzatino: 419 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di agnello per spezzatino?
200 g di carne di agnello per spezzatino: 558 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di agnello per spezzatino?
250 g di carne di agnello per spezzatino: 698 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-187 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse