Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di agnello per spezzatino
Calorie e valori nutrizionali
stufato, magro
240
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 240 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 6,5 g 33%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 49 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 37 mg 3%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 140 mg 11%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 6,1 mg 55%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 40 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 53 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 67 g | 0 g | 37 g |
Domande su carne di agnello per spezzatino
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di agnello per spezzatino?
100 g di carne di agnello per spezzatino: 240 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di agnello per spezzatino?
50 g di carne di agnello per spezzatino: 120 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di agnello per spezzatino?
150 g di carne di agnello per spezzatino: 360 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di agnello per spezzatino?
200 g di carne di agnello per spezzatino: 480 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di agnello per spezzatino?
250 g di carne di agnello per spezzatino: 600 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-186 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse