Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di agnello per spezzatino
Calorie e valori nutrizionali
cotto a pressione, magro
248
caloriekcal per 100 g
Proteine29 g
Carb.0 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 248 kcal —
- Proteine 29 g 57%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 6,5 g 33%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Acido pantotenico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 240 mg 5%
- Zinco 6 mg 55%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 43 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 57 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 72 g | 0 g | 37 g |
Domande su carne di agnello per spezzatino
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di agnello per spezzatino?
100 g di carne di agnello per spezzatino: 248 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di agnello per spezzatino?
50 g di carne di agnello per spezzatino: 124 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di agnello per spezzatino?
150 g di carne di agnello per spezzatino: 372 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di agnello per spezzatino?
200 g di carne di agnello per spezzatino: 496 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di agnello per spezzatino?
250 g di carne di agnello per spezzatino: 620 kcal, 72 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-184 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse