Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di agnello per spezzatino
Calorie e valori nutrizionali
cotto a pressione, magro e grasso
291
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 291 kcal —
- Proteine 26 g 51%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 9,6 g 48%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 63 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 170 mg 14%
- Potassio 240 mg 5%
- Zinco 5,1 mg 46%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 39 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 51 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 64 g | 0 g | 52 g |
Domande su carne di agnello per spezzatino
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di agnello per spezzatino?
100 g di carne di agnello per spezzatino: 291 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di agnello per spezzatino?
50 g di carne di agnello per spezzatino: 146 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di agnello per spezzatino?
150 g di carne di agnello per spezzatino: 437 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di agnello per spezzatino?
200 g di carne di agnello per spezzatino: 582 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di agnello per spezzatino?
250 g di carne di agnello per spezzatino: 728 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-185 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse