Știi ce ai în farfurie
Sparanghel verde
Calorii și informații nutriționale
25
caloriikcal per 100 g
Proteine2,9 g
Glucide2 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 25 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Glucide 2 g 1%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 1,7 g 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,9 g | 2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,5 g | 1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 4,4 g | 3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 5,8 g | 4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 7,3 g | 5 g | 1,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sparanghel verde
Câte calorii are 100 g de Sparanghel verde?
100 g de Sparanghel verde are 25 kcal, 2,9 g proteine, 2 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sparanghel verde?
50 g de Sparanghel verde are 13 kcal, 1,5 g proteine, 1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sparanghel verde?
150 g de Sparanghel verde are 38 kcal, 4,4 g proteine, 3 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sparanghel verde?
200 g de Sparanghel verde are 50 kcal, 5,8 g proteine, 4 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sparanghel verde?
250 g de Sparanghel verde are 63 kcal, 7,3 g proteine, 5 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 1179 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
