Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 287 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 32 g 12%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 8,9 g —
- Sodiu 542 mg 24%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colină 31,5 mg 6%
Minerale
- Calciu 180 mg 14%
- Fier 2,1 mg 11%
- Magneziu 44 mg 10%
- Fosfor 201 mg 16%
- Potasiu 240 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,13 mg 15%
- Seleniu 20,1 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 32 g | 12 g |
| 1 porție | 175 g | 502 | 22 g | 56 g | 21 g |
| 2 porții | 350 g | 1005 | 45 g | 112 g | 42 g |
| ½ porție | 87,5 g | 251 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 3 porții | 525 g | 1507 | 67 g | 168 g | 63 g |
| 4 porții | 700 g | 2009 | 89 g | 224 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 48 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 26 g | 64 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32 g | 80 g | 30 g |
Alimente similare
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Fish sandwich252 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich343 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich281 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bread295 kcal / 100 g
- Sandwich wrap232 kcal / 100 g
- Ham sandwich on wheat185 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
- Italian sandwich on wheat308 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat187 kcal / 100 g
Întrebări despre Sandwich, NFS
Câte calorii are 100 g de Sandwich, NFS?
100 g de Sandwich, NFS are 287 kcal, 13 g proteine, 32 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (175 g) de Sandwich, NFS?
1 porție (175 g) de Sandwich, NFS are 502 kcal, 22 g proteine, 56 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (350 g) de Sandwich, NFS?
2 porții (350 g) de Sandwich, NFS are 1005 kcal, 45 g proteine, 112 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (87,5 g) de Sandwich, NFS?
½ porție (87,5 g) de Sandwich, NFS are 251 kcal, 11 g proteine, 28 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (525 g) de Sandwich, NFS?
3 porții (525 g) de Sandwich, NFS are 1507 kcal, 67 g proteine, 168 g glucide și 63 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (700 g) de Sandwich, NFS?
4 porții (700 g) de Sandwich, NFS are 2009 kcal, 89 g proteine, 224 g glucide și 84 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandwich, NFS?
50 g de Sandwich, NFS are 144 kcal, 6,4 g proteine, 16 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandwich, NFS?
150 g de Sandwich, NFS are 431 kcal, 19 g proteine, 48 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27500050 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre