Știi ce ai în farfurie

Sandviș cu baghetă

Calorii și informații nutriționale

mediu

293
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide33 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 293 kcal —
  • Proteine 12 g 23%
  • Glucide 33 g 12%
  • Grăsimi 12 g 16%
  • Grăsimi saturate 5,6 g 28%
  • Fibre 2,1 g 7%
  • Zaharuri 2,2 g —
  • Sodiu 653 mg 28%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 142 µg 16%
  • Vitamina C 2,6 mg 3%
  • Vitamina D 0,36 µg 2%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamina B12 0,41 µg 17%

Minerale

  • Calciu 69,6 mg 5%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 20,8 mg 5%
  • Fosfor 149 mg 12%
  • Potasiu 164 mg 3%
  • Zinc 1,2 mg 10%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Seleniu 6,8 µg 12%
  • Iod 10 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g29312 g33 g12 g
50 g50 g1475,9 g17 g6,1 g
150 g150 g44018 g50 g18 g
200 g200 g58623 g66 g24 g
250 g250 g73329 g83 g30 g

Întrebări despre Sandviș cu baghetă

Câte calorii are 100 g de Sandviș cu baghetă?

100 g de Sandviș cu baghetă are 293 kcal, 12 g proteine, 33 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sandviș cu baghetă?

50 g de Sandviș cu baghetă are 147 kcal, 5,9 g proteine, 17 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sandviș cu baghetă?

150 g de Sandviș cu baghetă are 440 kcal, 18 g proteine, 50 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sandviș cu baghetă?

200 g de Sandviș cu baghetă are 586 kcal, 23 g proteine, 66 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sandviș cu baghetă?

250 g de Sandviș cu baghetă are 733 kcal, 29 g proteine, 83 g glucide și 30 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25543 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre