Știi ce ai în farfurie
Sandviș baghetă cu curcan
Calorii și informații nutriționale
legume crude și maioneză
257
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide31 g
Grăsimi8,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 257 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 31 g 11%
- Grăsimi 8,8 g 11%
- Grăsimi saturate 1,9 g 10%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 2,3 g —
- Sodiu 446 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 3,1 mg 21%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerale
- Calciu 23,3 mg 2%
- Fier 0,99 mg 6%
- Magneziu 19,8 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasiu 174 mg 4%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Seleniu 12,9 µg 23%
- Iod 13 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 12 g | 31 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,2 g | 16 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 19 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 25 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 31 g | 78 g | 22 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sandviș baghetă cu curcan
Câte calorii are 100 g de Sandviș baghetă cu curcan?
100 g de Sandviș baghetă cu curcan are 257 kcal, 12 g proteine, 31 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandviș baghetă cu curcan?
50 g de Sandviș baghetă cu curcan are 129 kcal, 6,2 g proteine, 16 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandviș baghetă cu curcan?
150 g de Sandviș baghetă cu curcan are 386 kcal, 19 g proteine, 47 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sandviș baghetă cu curcan?
200 g de Sandviș baghetă cu curcan are 514 kcal, 25 g proteine, 62 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sandviș baghetă cu curcan?
250 g de Sandviș baghetă cu curcan are 643 kcal, 31 g proteine, 78 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25531 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
