Știi ce ai în farfurie

Sandviș baghetă cu legume crude și maioneză

Calorii și informații nutriționale

224
caloriikcal per 100 g
Proteine6,5 g
Glucide31 g
Grăsimi7,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 224 kcal —
  • Proteine 6,5 g 13%
  • Glucide 31 g 11%
  • Grăsimi 7,9 g 10%
  • Grăsimi saturate 1,7 g 8%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zaharuri 2,7 g —
  • Sodiu 426 mg 19%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 72,5 µg 8%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0,17 µg 1%
  • Vitamina E 2,9 mg 19%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacină (B3) 0,69 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 31,1 µg 8%
  • Vitamina B12 0,13 µg 5%

Minerale

  • Calciu 26,6 mg 2%
  • Fier 0,87 mg 5%
  • Magneziu 16,6 mg 4%
  • Fosfor 75,9 mg 6%
  • Potasiu 153 mg 3%
  • Zinc 0,54 mg 5%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Seleniu 6,8 µg 12%
  • Iod 14,9 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2246,5 g31 g7,9 g
50 g50 g1123,3 g15 g4 g
150 g150 g3369,8 g46 g12 g
200 g200 g44813 g61 g16 g
250 g250 g56016 g77 g20 g

Întrebări despre Sandviș baghetă cu legume crude și maioneză

Câte calorii are 100 g de Sandviș baghetă cu legume crude și maioneză?

100 g de Sandviș baghetă cu legume crude și maioneză are 224 kcal, 6,5 g proteine, 31 g glucide și 7,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sandviș baghetă cu legume crude și maioneză?

50 g de Sandviș baghetă cu legume crude și maioneză are 112 kcal, 3,3 g proteine, 15 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sandviș baghetă cu legume crude și maioneză?

150 g de Sandviș baghetă cu legume crude și maioneză are 336 kcal, 9,8 g proteine, 46 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sandviș baghetă cu legume crude și maioneză?

200 g de Sandviș baghetă cu legume crude și maioneză are 448 kcal, 13 g proteine, 61 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sandviș baghetă cu legume crude și maioneză?

250 g de Sandviș baghetă cu legume crude și maioneză are 560 kcal, 16 g proteine, 77 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25530 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre