Știi ce ai în farfurie
Sandviș în baghetă cu carne de porc, legume crude și maioneză
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 272 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 31 g 11%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 2,4 g —
- Sodiu 449 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 3,1 mg 21%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 1,7 mg 10%
- Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
Minerale
- Calciu 21,6 mg 2%
- Fier 0,98 mg 5%
- Magneziu 19,2 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasiu 178 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Seleniu 10,4 µg 19%
- Iod 12,3 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 78 g | 27 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sandviș în baghetă cu carne de porc, legume crude și maioneză
Câte calorii are 100 g de Sandviș în baghetă cu carne de porc, legume crude și maioneză?
100 g de Sandviș în baghetă cu carne de porc, legume crude și maioneză are 272 kcal, 12 g proteine, 31 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandviș în baghetă cu carne de porc, legume crude și maioneză?
50 g de Sandviș în baghetă cu carne de porc, legume crude și maioneză are 136 kcal, 6 g proteine, 16 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandviș în baghetă cu carne de porc, legume crude și maioneză?
150 g de Sandviș în baghetă cu carne de porc, legume crude și maioneză are 408 kcal, 18 g proteine, 47 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sandviș în baghetă cu carne de porc, legume crude și maioneză?
200 g de Sandviș în baghetă cu carne de porc, legume crude și maioneză are 544 kcal, 24 g proteine, 62 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sandviș în baghetă cu carne de porc, legume crude și maioneză?
250 g de Sandviș în baghetă cu carne de porc, legume crude și maioneză are 680 kcal, 30 g proteine, 78 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25533 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
