Știi ce ai în farfurie

Sandwich wrap, NFS

Calorii și informații nutriționale

232
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide22 g
Grăsimi9,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 232 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 9,4 g 12%
  • Grăsimi saturate 4,2 g 21%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 2,4 g —
  • Sodiu 792 mg 34%
  • Colesterol 34 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 41 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,16 mg 1%
  • Vitamina K 3,6 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacină (B3) 4,9 mg 30%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 45 µg 11%
  • Vitamina B12 0,38 µg 16%
  • Colină 19,2 mg 3%

Minerale

  • Calciu 208 mg 16%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 281 mg 22%
  • Potasiu 230 mg 5%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Seleniu 18,5 µg 34%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23213 g22 g9,4 g
1 porție140 g32518 g31 g13 g
2 porții280 g65036 g61 g26 g
½ porție70 g1628,9 g15 g6,6 g
3 porții420 g97454 g92 g40 g
4 porții560 g129972 g122 g53 g
50 g50 g1166,4 g11 g4,7 g
150 g150 g34819 g33 g14 g
200 g200 g46426 g44 g19 g
250 g250 g58032 g55 g24 g

Întrebări despre Sandwich wrap, NFS

Câte calorii are 100 g de Sandwich wrap, NFS?

100 g de Sandwich wrap, NFS are 232 kcal, 13 g proteine, 22 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (140 g) de Sandwich wrap, NFS?

1 porție (140 g) de Sandwich wrap, NFS are 325 kcal, 18 g proteine, 31 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (280 g) de Sandwich wrap, NFS?

2 porții (280 g) de Sandwich wrap, NFS are 650 kcal, 36 g proteine, 61 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (70 g) de Sandwich wrap, NFS?

½ porție (70 g) de Sandwich wrap, NFS are 162 kcal, 8,9 g proteine, 15 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (420 g) de Sandwich wrap, NFS?

3 porții (420 g) de Sandwich wrap, NFS are 974 kcal, 54 g proteine, 92 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (560 g) de Sandwich wrap, NFS?

4 porții (560 g) de Sandwich wrap, NFS are 1299 kcal, 72 g proteine, 122 g glucide și 53 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sandwich wrap, NFS?

50 g de Sandwich wrap, NFS are 116 kcal, 6,4 g proteine, 11 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sandwich wrap, NFS?

150 g de Sandwich wrap, NFS are 348 kcal, 19 g proteine, 33 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27500300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre