Știi ce ai în farfurie

Chicken salad sandwich wrap

Calorii și informații nutriționale

269
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide16 g
Grăsimi17 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 269 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 17 g 21%
  • Grăsimi saturate 4,5 g 23%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 2,7 g —
  • Sodiu 603 mg 26%
  • Colesterol 48 mg 16%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 38 µg 4%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 0,66 mg 4%
  • Vitamina K 29,4 µg 25%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamina B12 0,28 µg 12%
  • Colină 30 mg 5%

Minerale

  • Calciu 149 mg 11%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potasiu 177 mg 4%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Seleniu 16,5 µg 30%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26913 g16 g17 g
1 porție200 g53826 g31 g33 g
2 porții400 g107652 g63 g66 g
½ porție100 g26913 g16 g17 g
3 porții600 g161477 g94 g99 g
4 porții800 g2152103 g126 g133 g
50 g50 g1356,4 g7,8 g8,3 g
150 g150 g40419 g24 g25 g
250 g250 g67332 g39 g41 g

Întrebări despre Chicken salad sandwich wrap

Câte calorii are 100 g de Chicken salad sandwich wrap?

100 g de Chicken salad sandwich wrap are 269 kcal, 13 g proteine, 16 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (200 g) de Chicken salad sandwich wrap?

1 porție (200 g) de Chicken salad sandwich wrap are 538 kcal, 26 g proteine, 31 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (400 g) de Chicken salad sandwich wrap?

2 porții (400 g) de Chicken salad sandwich wrap are 1076 kcal, 52 g proteine, 63 g glucide și 66 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (100 g) de Chicken salad sandwich wrap?

½ porție (100 g) de Chicken salad sandwich wrap are 269 kcal, 13 g proteine, 16 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (600 g) de Chicken salad sandwich wrap?

3 porții (600 g) de Chicken salad sandwich wrap are 1614 kcal, 77 g proteine, 94 g glucide și 99 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (800 g) de Chicken salad sandwich wrap?

4 porții (800 g) de Chicken salad sandwich wrap are 2152 kcal, 103 g proteine, 126 g glucide și 133 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken salad sandwich wrap?

50 g de Chicken salad sandwich wrap are 135 kcal, 6,4 g proteine, 7,8 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken salad sandwich wrap?

150 g de Chicken salad sandwich wrap are 404 kcal, 19 g proteine, 24 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27540122 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre