Știi ce ai în farfurie
Chicken salad sandwich on white
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 246 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 3,2 g —
- Sodiu 473 mg 21%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Vitamina K 30,2 µg 25%
- Tiamină (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colină 33,1 mg 6%
Minerale
- Calciu 83 mg 6%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasiu 177 mg 4%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Seleniu 16,2 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 12 g | 17 g | 14 g |
| 1 porție | 270 g | 664 | 34 g | 47 g | 37 g |
| 2 porții | 540 g | 1328 | 67 g | 94 g | 74 g |
| ½ porție | 135 g | 332 | 17 g | 23 g | 19 g |
| 3 porții | 810 g | 1993 | 101 g | 140 g | 111 g |
| 4 porții | 1080 g | 2657 | 134 g | 187 g | 148 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,2 g | 8,7 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 19 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 25 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 31 g | 43 g | 34 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chicken salad sandwich on white
Câte calorii are 100 g de Chicken salad sandwich on white?
100 g de Chicken salad sandwich on white are 246 kcal, 12 g proteine, 17 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (270 g) de Chicken salad sandwich on white?
1 porție (270 g) de Chicken salad sandwich on white are 664 kcal, 34 g proteine, 47 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (540 g) de Chicken salad sandwich on white?
2 porții (540 g) de Chicken salad sandwich on white are 1328 kcal, 67 g proteine, 94 g glucide și 74 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (135 g) de Chicken salad sandwich on white?
½ porție (135 g) de Chicken salad sandwich on white are 332 kcal, 17 g proteine, 23 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (810 g) de Chicken salad sandwich on white?
3 porții (810 g) de Chicken salad sandwich on white are 1993 kcal, 101 g proteine, 140 g glucide și 111 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1080 g) de Chicken salad sandwich on white?
4 porții (1080 g) de Chicken salad sandwich on white are 2657 kcal, 134 g proteine, 187 g glucide și 148 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken salad sandwich on white?
50 g de Chicken salad sandwich on white are 123 kcal, 6,2 g proteine, 8,7 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken salad sandwich on white?
150 g de Chicken salad sandwich on white are 369 kcal, 19 g proteine, 26 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27540120 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
