Știi ce ai în farfurie

Salată de mangold

Calorii și informații nutriționale

crudă, fără ulei, nesărată

caloriikcal per 100 g

Proteine1,4 g

Glucide3,5 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	23	1,4 g	3,5 g	0,1 g
50 g	50 g	12	0,7 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	35	2,2 g	5,3 g	0,2 g
200 g	200 g	46	2,9 g	7 g	0,2 g
250 g	250 g	58	3,6 g	8,8 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de Salată de mangold?

100 g de Salată de mangold are 23 kcal, 1,4 g proteine, 3,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salată de mangold?

50 g de Salată de mangold are 12 kcal, 0,7 g proteine, 1,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salată de mangold?

150 g de Salată de mangold are 35 kcal, 2,2 g proteine, 5,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salată de mangold?

200 g de Salată de mangold are 46 kcal, 2,9 g proteine, 7 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salată de mangold?

250 g de Salată de mangold are 58 kcal, 3,6 g proteine, 8,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0667B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre