Știi ce ai în farfurie

Sfeclă de frunze

Calorii și informații nutriționale

fiert

caloriikcal per 100 g

Proteine1,9 g

Glucide4,4 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	29	1,9 g	4,4 g	0,4 g
50 g	50 g	15	1 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	44	2,9 g	6,6 g	0,6 g
200 g	200 g	58	3,8 g	8,7 g	0,8 g
250 g	250 g	73	4,8 g	11 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Sfeclă de frunze?

100 g de Sfeclă de frunze are 29 kcal, 1,9 g proteine, 4,4 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sfeclă de frunze?

50 g de Sfeclă de frunze are 15 kcal, 1 g proteine, 2,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sfeclă de frunze?

150 g de Sfeclă de frunze are 44 kcal, 2,9 g proteine, 6,6 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sfeclă de frunze?

200 g de Sfeclă de frunze are 58 kcal, 3,8 g proteine, 8,7 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sfeclă de frunze?

250 g de Sfeclă de frunze are 73 kcal, 4,8 g proteine, 11 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: BEDCA (Spain) 2360 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre