Știi ce ai în farfurie
Sfeclă elvețiană
Calorii și informații nutriționale
sfeclă de frunze, coaptă
20
caloriikcal per 100 g
Proteine2,2 g
Glucide1 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 20 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Glucide 1 g 0%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 0,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,2 g | 1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,1 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3,3 g | 1,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4,4 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5,4 g | 2,6 g | 0,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sfeclă elvețiană
Câte calorii are 100 g de Sfeclă elvețiană?
100 g de Sfeclă elvețiană are 20 kcal, 2,2 g proteine, 1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sfeclă elvețiană?
50 g de Sfeclă elvețiană are 10 kcal, 1,1 g proteine, 0,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sfeclă elvețiană?
150 g de Sfeclă elvețiană are 30 kcal, 3,3 g proteine, 1,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sfeclă elvețiană?
200 g de Sfeclă elvețiană are 40 kcal, 4,4 g proteine, 2,1 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sfeclă elvețiană?
250 g de Sfeclă elvețiană are 50 kcal, 5,4 g proteine, 2,6 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) G230162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
