Știi ce ai în farfurie
Salată de mangold
Calorii și informații nutriționale
cu roșii, cu ulei de măsline, cu sare
43
caloriikcal per 100 g
Proteine1,2 g
Glucide2,7 g
Grăsimi2,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 43 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Glucide 2,7 g 1%
- Grăsimi 2,8 g 4%
- Fibre 1,4 g 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,2 g | 2,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 1,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,8 g | 4 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,3 g | 5,3 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,9 g | 6,7 g | 7,1 g |
Alimente similare
Întrebări despre Salată de mangold
Câte calorii are 100 g de Salată de mangold?
100 g de Salată de mangold are 43 kcal, 1,2 g proteine, 2,7 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de mangold?
50 g de Salată de mangold are 22 kcal, 0,6 g proteine, 1,3 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de mangold?
150 g de Salată de mangold are 65 kcal, 1,8 g proteine, 4 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de mangold?
200 g de Salată de mangold are 86 kcal, 2,3 g proteine, 5,3 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de mangold?
250 g de Salată de mangold are 108 kcal, 2,9 g proteine, 6,7 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC1073B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
