Știi ce ai în farfurie
Salad, italian salad with mayonnaise
Calorii și informații nutriționale
206
caloriikcal per 100 g
Proteine3 g
Glucide6,6 g
Grăsimi19 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 206 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 6,6 g 2%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 2,5 g 12%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 2,9 g —
- Sodiu 342 mg 15%
- Colesterol 76,9 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 132 µg 15%
- Vitamina C 5,2 mg 6%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 6,1 mg 40%
- Vitamina K 37,6 µg 31%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 12,7 µg 3%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerale
- Calciu 12,3 mg 1%
- Fier 0,55 mg 3%
- Magneziu 13,6 mg 3%
- Fosfor 62,5 mg 5%
- Potasiu 188 mg 4%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Seleniu 8,1 µg 15%
- Iod 12,8 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 3 g | 6,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,5 g | 3,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 4,5 g | 9,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 6 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 7,5 g | 16 g | 47 g |
Alimente similare
- Salad italian salad with mayonnaise saarioinen166 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise atria185 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise average of industrial products152 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise light atria103 kcal / 100 g
- Salad italian salad without mayonnaise67 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise129 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Întrebări despre Salad, italian salad with mayonnaise
Câte calorii are 100 g de Salad, italian salad with mayonnaise?
100 g de Salad, italian salad with mayonnaise are 206 kcal, 3 g proteine, 6,6 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salad, italian salad with mayonnaise?
50 g de Salad, italian salad with mayonnaise are 103 kcal, 1,5 g proteine, 3,3 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salad, italian salad with mayonnaise?
150 g de Salad, italian salad with mayonnaise are 309 kcal, 4,5 g proteine, 9,8 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salad, italian salad with mayonnaise?
200 g de Salad, italian salad with mayonnaise are 412 kcal, 6 g proteine, 13 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salad, italian salad with mayonnaise?
250 g de Salad, italian salad with mayonnaise are 515 kcal, 7,5 g proteine, 16 g glucide și 47 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 3318 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
