Știi ce ai în farfurie
Salad, beetroot salad with mayonnaise
Calorii și informații nutriționale
129
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide9,8 g
Grăsimi9,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 129 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Glucide 9,8 g 4%
- Grăsimi 9,1 g 12%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 5,2 g —
- Sodiu 188 mg 8%
- Colesterol 36,5 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 39,3 µg 4%
- Vitamina C 9,1 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,1 mg 21%
- Vitamina K 27,3 µg 23%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 3%
- Niacină (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 28,3 µg 7%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerale
- Calciu 14,8 mg 1%
- Fier 0,57 mg 3%
- Magneziu 15,7 mg 4%
- Fosfor 39,1 mg 3%
- Potasiu 227 mg 5%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Seleniu 3,2 µg 6%
- Iod 10 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,5 g | 9,8 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,7 g | 4,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,2 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3 g | 20 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 3,7 g | 24 g | 23 g |
Alimente similare
- Salad beetroot salad with mayonnaise saarioinen124 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise atria131 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise average of industrial products114 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise light atria74 kcal / 100 g
- Salad cabbage and beetroot33 kcal / 100 g
- Salad beetroot and apple38 kcal / 100 g
- Rosolli salad mixed beetroot salad no dressing no herring38 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Salată de sfeclă cu maioneză371 kcal / 100 g
- Salată de sfeclăcu maioneză, produs refrigerat256 kcal / 100 g
Întrebări despre Salad, beetroot salad with mayonnaise
Câte calorii are 100 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise?
100 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise are 129 kcal, 1,5 g proteine, 9,8 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise?
50 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise are 65 kcal, 0,7 g proteine, 4,9 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise?
150 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise are 194 kcal, 2,2 g proteine, 15 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise?
200 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise are 258 kcal, 3 g proteine, 20 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise?
250 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise are 323 kcal, 3,7 g proteine, 24 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 11523 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
