Știi ce ai în farfurie

Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products

Calorii și informații nutriționale

114
caloriikcal per 100 g
Proteine1,3 g
Glucide8,2 g
Grăsimi8,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 114 kcal —
  • Proteine 1,3 g 3%
  • Glucide 8,2 g 3%
  • Grăsimi 8,4 g 11%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 5%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 6,4 g —
  • Sodiu 322 mg 14%
  • Colesterol 17,3 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 32,5 µg 4%
  • Vitamina C 5,5 mg 6%
  • Vitamina D 0,14 µg 1%
  • Vitamina E 2,4 mg 16%
  • Vitamina K 15,2 µg 13%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 28,7 µg 7%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerale

  • Calciu 18,3 mg 1%
  • Fier 0,54 mg 3%
  • Magneziu 12,9 mg 3%
  • Fosfor 38,7 mg 3%
  • Potasiu 159 mg 3%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cupru 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,45 mg 19%
  • Seleniu 3,8 µg 7%
  • Iod 10,5 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1141,3 g8,2 g8,4 g
50 g50 g570,6 g4,1 g4,2 g
150 g150 g1711,9 g12 g13 g
200 g200 g2282,5 g16 g17 g
250 g250 g2853,2 g20 g21 g

Întrebări despre Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products

Câte calorii are 100 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

100 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products are 114 kcal, 1,3 g proteine, 8,2 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

50 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products are 57 kcal, 0,6 g proteine, 4,1 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

150 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products are 171 kcal, 1,9 g proteine, 12 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

200 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products are 228 kcal, 2,5 g proteine, 16 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

250 g de Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products are 285 kcal, 3,2 g proteine, 20 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32256 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre