Știi ce ai în farfurie

Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products

Calorii și informații nutriționale

185
caloriikcal per 100 g
Proteine1,7 g
Glucide12 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 185 kcal —
  • Proteine 1,7 g 3%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 2,2 g —
  • Sodiu 326 mg 14%
  • Colesterol 39,6 mg 13%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 28,1 µg 3%
  • Vitamina C 4,3 mg 5%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 2,7 mg 18%
  • Vitamina K 21,4 µg 18%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 14,6 µg 4%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%

Minerale

  • Calciu 12,5 mg 1%
  • Fier 0,62 mg 3%
  • Magneziu 16 mg 4%
  • Fosfor 45,7 mg 4%
  • Potasiu 206 mg 4%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Seleniu 3,8 µg 7%
  • Iod 4,1 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1851,7 g12 g14 g
50 g50 g930,8 g5,9 g7,1 g
150 g150 g2782,5 g18 g21 g
200 g200 g3703,3 g24 g29 g
250 g250 g4634,2 g30 g36 g

Întrebări despre Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products

Câte calorii are 100 g de Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

100 g de Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products are 185 kcal, 1,7 g proteine, 12 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

50 g de Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products are 93 kcal, 0,8 g proteine, 5,9 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

150 g de Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products are 278 kcal, 2,5 g proteine, 18 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

200 g de Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products are 370 kcal, 3,3 g proteine, 24 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

250 g de Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products are 463 kcal, 4,2 g proteine, 30 g glucide și 36 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33604 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre