Știi ce ai în farfurie
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 143 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Glucide 7,9 g 3%
- Grăsimi 11 g 15%
- Grăsimi saturate 2,5 g 13%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 4,3 g —
- Sodiu 227 mg 10%
- Colesterol 42,5 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 66,4 µg 7%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 3,2 mg 21%
- Vitamina K 19,8 µg 16%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerale
- Calciu 14,1 mg 1%
- Fier 0,47 mg 3%
- Magneziu 12,7 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Potasiu 178 mg 4%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cupru 0,09 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Seleniu 4 µg 7%
- Iod 8,1 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 1,7 g | 7,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,9 g | 4 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 2,6 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 3,4 g | 16 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 4,3 g | 20 g | 29 g |
Alimente similare
Întrebări despre Salad, mayonnaise salad, average of industrial products
Câte calorii are 100 g de Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
100 g de Salad, mayonnaise salad, average of industrial products are 143 kcal, 1,7 g proteine, 7,9 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
50 g de Salad, mayonnaise salad, average of industrial products are 72 kcal, 0,9 g proteine, 4 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
150 g de Salad, mayonnaise salad, average of industrial products are 215 kcal, 2,6 g proteine, 12 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
200 g de Salad, mayonnaise salad, average of industrial products are 286 kcal, 3,4 g proteine, 16 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
250 g de Salad, mayonnaise salad, average of industrial products are 358 kcal, 4,3 g proteine, 20 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 3320 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
