Știi ce ai în farfurie

Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

Calorii și informații nutriționale

119
caloriikcal per 100 g
Proteine1,7 g
Glucide13 g
Grăsimi6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 119 kcal —
  • Proteine 1,7 g 3%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 6 g 8%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 1,9 g —
  • Sodiu 374 mg 16%
  • Colesterol 33,2 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 24,2 µg 3%
  • Vitamina C 4,7 mg 5%
  • Vitamina D 0,17 µg 1%
  • Vitamina E 1,1 mg 8%
  • Vitamina K 9,4 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 14,8 µg 4%
  • Vitamina B12 0,18 µg 8%

Minerale

  • Calciu 12,9 mg 1%
  • Fier 0,63 mg 3%
  • Magneziu 17,6 mg 4%
  • Fosfor 46,7 mg 4%
  • Potasiu 227 mg 5%
  • Zinc 0,35 mg 3%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Seleniu 3,5 µg 6%
  • Iod 3,7 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1191,7 g13 g6 g
50 g50 g600,9 g6,7 g3 g
150 g150 g1792,6 g20 g9 g
200 g200 g2383,5 g27 g12 g
250 g250 g2984,3 g34 g15 g

Întrebări despre Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

Câte calorii are 100 g de Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

100 g de Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka are 119 kcal, 1,7 g proteine, 13 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

50 g de Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka are 60 kcal, 0,9 g proteine, 6,7 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

150 g de Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka are 179 kcal, 2,6 g proteine, 20 g glucide și 9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

200 g de Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka are 238 kcal, 3,5 g proteine, 27 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

250 g de Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka are 298 kcal, 4,3 g proteine, 34 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32687 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre