Știi ce ai în farfurie
Cheese salad, sour cream dressing
Calorii și informații nutriționale
113
caloriikcal per 100 g
Proteine6,9 g
Glucide2,1 g
Grăsimi8,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 113 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Glucide 2,1 g 1%
- Grăsimi 8,3 g 11%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 2,1 g —
- Sodiu 243 mg 11%
- Colesterol 14,6 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 64,1 µg 7%
- Vitamina C 20,7 mg 23%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 28,3 µg 24%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 30,4 µg 8%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerale
- Calciu 209 mg 16%
- Fier 0,33 mg 2%
- Magneziu 15,4 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasiu 201 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 5,7 µg 10%
- Iod 13,6 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,9 g | 2,1 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,5 g | 1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 10 g | 3,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 14 g | 4,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 17 g | 5,2 g | 21 g |
Alimente similare
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Shrimp salad sour cream dressing63 kcal / 100 g
- Turkey salad with fruits sour cream dressing92 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Salad lettuce cucumber and tomato french dressing66 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise206 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Caesar salad with chicken225 kcal / 100 g
- Halloumi cheese salad strawberry oil-based dressing163 kcal / 100 g
- Sausage salad macaroni vegetables without dressing142 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheese salad, sour cream dressing
Câte calorii are 100 g de Cheese salad, sour cream dressing?
100 g de Cheese salad, sour cream dressing are 113 kcal, 6,9 g proteine, 2,1 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheese salad, sour cream dressing?
50 g de Cheese salad, sour cream dressing are 57 kcal, 3,5 g proteine, 1 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheese salad, sour cream dressing?
150 g de Cheese salad, sour cream dressing are 170 kcal, 10 g proteine, 3,1 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cheese salad, sour cream dressing?
200 g de Cheese salad, sour cream dressing are 226 kcal, 14 g proteine, 4,2 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cheese salad, sour cream dressing?
250 g de Cheese salad, sour cream dressing are 283 kcal, 17 g proteine, 5,2 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 6041 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
