Știi ce ai în farfurie
Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 142 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Glucide 4,1 g 1%
- Grăsimi 9,6 g 12%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 454 mg 20%
- Colesterol 61 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 45,9 µg 5%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 8,8 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamina B12 0,71 µg 30%
Minerale
- Calciu 26,4 mg 2%
- Fier 0,98 mg 5%
- Magneziu 16,1 mg 4%
- Fosfor 119 mg 9%
- Potasiu 225 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Seleniu 10,1 µg 18%
- Iod 11 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,7 g | 4,1 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,8 g | 2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 6,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 8,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 10 g | 24 g |
Alimente similare
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
- Tuna salad with vegetables without dressing54 kcal / 100 g
- Salad italian salad without mayonnaise67 kcal / 100 g
- Salad pasta and vegetables97 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Bacon salad with egg and beans without dressing96 kcal / 100 g
- Tuna salad with egg without dressing61 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Întrebări despre Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing
Câte calorii are 100 g de Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing?
100 g de Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing are 142 kcal, 9,7 g proteine, 4,1 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing?
50 g de Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing are 71 kcal, 4,8 g proteine, 2 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing?
150 g de Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing are 213 kcal, 15 g proteine, 6,1 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing?
200 g de Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing are 284 kcal, 19 g proteine, 8,2 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing?
250 g de Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing are 355 kcal, 24 g proteine, 10 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7634 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
