Știi ce ai în farfurie

Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing

Calorii și informații nutriționale

107
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide7,6 g
Grăsimi6,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 107 kcal —
  • Proteine 3,6 g 7%
  • Glucide 7,6 g 3%
  • Grăsimi 6,5 g 8%
  • Grăsimi saturate 1,7 g 8%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 2 g —
  • Sodiu 289 mg 13%
  • Colesterol 8,6 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 43 µg 5%
  • Vitamina C 8,7 mg 10%
  • Vitamina D 0,12 µg 1%
  • Vitamina E 0,94 mg 6%
  • Vitamina K 21 µg 17%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 18,5 µg 5%
  • Vitamina B12 0,11 µg 5%

Minerale

  • Calciu 17,5 mg 1%
  • Fier 0,64 mg 4%
  • Magneziu 18,7 mg 4%
  • Fosfor 56,6 mg 5%
  • Potasiu 314 mg 7%
  • Zinc 0,57 mg 5%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Seleniu 2,8 µg 5%
  • Iod 9,9 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1073,6 g7,6 g6,5 g
50 g50 g541,8 g3,8 g3,3 g
150 g150 g1615,4 g11 g9,8 g
200 g200 g2147,3 g15 g13 g
250 g250 g2689,1 g19 g16 g

Întrebări despre Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing

Câte calorii are 100 g de Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?

100 g de Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing are 107 kcal, 3,6 g proteine, 7,6 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?

50 g de Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing are 54 kcal, 1,8 g proteine, 3,8 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?

150 g de Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing are 161 kcal, 5,4 g proteine, 11 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?

200 g de Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing are 214 kcal, 7,3 g proteine, 15 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?

250 g de Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing are 268 kcal, 9,1 g proteine, 19 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34696 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre