Știi ce ai în farfurie

Caesar salad with chicken

Calorii și informații nutriționale

225
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide8,3 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 225 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 8,3 g 3%
  • Grăsimi 16 g 21%
  • Grăsimi saturate 3,4 g 17%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 0,7 g —
  • Sodiu 309 mg 13%
  • Colesterol 37,3 mg 12%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 45,4 µg 5%
  • Vitamina C 2,9 mg 3%
  • Vitamina D 0,25 µg 1%
  • Vitamina E 3,2 mg 21%
  • Vitamina K 35,1 µg 29%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 29,7 µg 7%
  • Vitamina B12 0,62 µg 26%

Minerale

  • Calciu 99,5 mg 8%
  • Fier 0,64 mg 4%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Potasiu 273 mg 6%
  • Zinc 0,84 mg 8%
  • Cupru 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Seleniu 11,6 µg 21%
  • Iod 20,6 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22511 g8,3 g16 g
50 g50 g1135,5 g4,1 g8,2 g
150 g150 g33817 g12 g25 g
200 g200 g45022 g17 g33 g
250 g250 g56328 g21 g41 g

Întrebări despre Caesar salad with chicken

Câte calorii are 100 g de Caesar salad with chicken?

100 g de Caesar salad with chicken are 225 kcal, 11 g proteine, 8,3 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Caesar salad with chicken?

50 g de Caesar salad with chicken are 113 kcal, 5,5 g proteine, 4,1 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Caesar salad with chicken?

150 g de Caesar salad with chicken are 338 kcal, 17 g proteine, 12 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Caesar salad with chicken?

200 g de Caesar salad with chicken are 450 kcal, 22 g proteine, 17 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Caesar salad with chicken?

250 g de Caesar salad with chicken are 563 kcal, 28 g proteine, 21 g glucide și 41 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 30167 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre