Știi ce ai în farfurie

Caesar salad with shrimps

Calorii și informații nutriționale

203
caloriikcal per 100 g
Proteine8,6 g
Glucide8,3 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 203 kcal —
  • Proteine 8,6 g 17%
  • Glucide 8,3 g 3%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 3,1 g 15%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 0,7 g —
  • Sodiu 218 mg 9%
  • Colesterol 58,6 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 39,1 µg 4%
  • Vitamina C 2,9 mg 3%
  • Vitamina D 0,19 µg 1%
  • Vitamina E 3,8 mg 26%
  • Vitamina K 29,9 µg 25%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 30,2 µg 8%
  • Vitamina B12 1,1 µg 46%

Minerale

  • Calciu 113 mg 9%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 20,4 mg 5%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Potasiu 185 mg 4%
  • Zinc 0,98 mg 9%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Seleniu 10,4 µg 19%
  • Iod 66,9 µg 45%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2038,6 g8,3 g15 g
50 g50 g1024,3 g4,1 g7,5 g
150 g150 g30513 g12 g23 g
200 g200 g40617 g17 g30 g
250 g250 g50821 g21 g37 g

Întrebări despre Caesar salad with shrimps

Câte calorii are 100 g de Caesar salad with shrimps?

100 g de Caesar salad with shrimps are 203 kcal, 8,6 g proteine, 8,3 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Caesar salad with shrimps?

50 g de Caesar salad with shrimps are 102 kcal, 4,3 g proteine, 4,1 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Caesar salad with shrimps?

150 g de Caesar salad with shrimps are 305 kcal, 13 g proteine, 12 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Caesar salad with shrimps?

200 g de Caesar salad with shrimps are 406 kcal, 17 g proteine, 17 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Caesar salad with shrimps?

250 g de Caesar salad with shrimps are 508 kcal, 21 g proteine, 21 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34699 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre