Știi ce ai în farfurie
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing
Calorii și informații nutriționale
96
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide1,7 g
Grăsimi8,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 96 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Glucide 1,7 g 1%
- Grăsimi 8,9 g 11%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 597 mg 26%
- Colesterol 7,1 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 56,2 µg 6%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 24,7 µg 21%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 22,5 µg 6%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerale
- Calciu 73 mg 6%
- Fier 0,41 mg 2%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 61,3 mg 5%
- Potasiu 188 mg 4%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Seleniu 3,5 µg 6%
- Iod 5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,6 g | 1,7 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 0,9 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,9 g | 2,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,2 g | 3,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,5 g | 4,3 g | 22 g |
Alimente similare
- Greek salad without dressing69 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Sweet potato and feta salad oil-based dressing115 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Kale and feta cheese salad121 kcal / 100 g
- Halloumi cheese salad strawberry oil-based dressing163 kcal / 100 g
- Greek sallad w/ feta cheese77 kcal / 100 g
- Halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing181 kcal / 100 g
- Salad dressing rapeseed oil greek felix251 kcal / 100 g
- Couscous salad with goat cheese oil-based dressing121 kcal / 100 g
Întrebări despre Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing
Câte calorii are 100 g de Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
100 g de Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing are 96 kcal, 2,6 g proteine, 1,7 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
50 g de Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing are 48 kcal, 1,3 g proteine, 0,9 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
150 g de Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing are 144 kcal, 3,9 g proteine, 2,6 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
200 g de Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing are 192 kcal, 5,2 g proteine, 3,4 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
250 g de Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing are 240 kcal, 6,5 g proteine, 4,3 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 3329 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
