Știi ce ai în farfurie
Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 163 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Glucide 5,9 g 2%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 4,4 g —
- Sodiu 246 mg 11%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 73,2 µg 8%
- Vitamina C 22,8 mg 25%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 33 µg 27%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 34,2 µg 9%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerale
- Calciu 118 mg 9%
- Fier 0,93 mg 5%
- Magneziu 40,2 mg 10%
- Fosfor 146 mg 12%
- Potasiu 220 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Seleniu 4,5 µg 8%
- Iod 13,4 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 6,4 g | 5,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,2 g | 2,9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 9,7 g | 8,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 13 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 16 g | 15 g | 30 g |
Alimente similare
- Halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing181 kcal / 100 g
- Couscous salad with halloumi cheese oil-based dressing189 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Goat cheese salad with pear and tomato oil-based dressing160 kcal / 100 g
- Mozzarella salad with tomato and basil oil-based dressing177 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Întrebări despre Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing
Câte calorii are 100 g de Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
100 g de Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing are 163 kcal, 6,4 g proteine, 5,9 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
50 g de Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing are 82 kcal, 3,2 g proteine, 2,9 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
150 g de Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing are 245 kcal, 9,7 g proteine, 8,8 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
200 g de Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing are 326 kcal, 13 g proteine, 12 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
250 g de Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing are 408 kcal, 16 g proteine, 15 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
