Știi ce ai în farfurie
Pizza Regina
Calorii și informații nutriționale
șuncă, brânză și ciuperci, preambalat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 208 kcal —
- Proteine 9,5 g 19%
- Glucide 26 g 9%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 3 g 15%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 3,4 g —
- Sodiu 524 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 1,8 mg 12%
- Acid pantotenic (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerale
- Calciu 155 mg 12%
- Fier 0,7 mg 4%
- Magneziu 20,1 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potasiu 211 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Seleniu 6,5 µg 12%
- Iod 11,2 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 9,5 g | 26 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,8 g | 13 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 14 g | 39 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 19 g | 52 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 24 g | 65 g | 17 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pizza Regina
Ce conține, de obicei, pizza Regina?
De obicei, are sos de roșii, mozzarella, șuncă și ciuperci, dar ingredientele pot varia de la o pizzerie la alta. Întreabă dacă șunca este fiartă sau crud-uscată, mai ales dacă preferi un anumit tip.
Cum faci pizza Regina acasă fără ca blatul să se înmoaie?
Scurge bine ciupercile și nu pune prea mult sos de roșii; un blat preîncălzit pe o tavă încinsă se coace mai uniform. Într-un cuptor bine încins, la 230–250 °C, coace pizza aproximativ 8–12 minute, până când marginile se rumenesc și mozzarella se topește.
Cum păstrezi pizza Regina rămasă?
Pune feliile la frigider în cel mult două ore, într-un recipient închis; păstrează-le până la trei-patru zile. Pentru un blat mai puțin moale, reîncălzește feliile într-o tigaie acoperită, la foc mic, până când baza devine crocantă și brânza s-a topit.
Cu ce merge pizza Regina?
O salată verde cu vinegretă simplă îi echilibrează gustul sărat și bogat. O poți servi și cu măsline sau cu legume la grătar, fără să încarci masa cu alte preparate grele.
Ce are mai multă proteină: pizza Regina sau pizza cu șuncă și brânză?
Pizza cu șuncă și brânză are puțin mai multă proteină: 10,7 g la 100 g, față de 9,5 g în pizza Regina.
Câtă energie are pizza Regina?
O felie obișnuită cântărește aproximativ 100–150 g, în funcție de grosimea blatului și de mărimea pizzei; această cantitate furnizează 208–312 kcal.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25548 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
