Știi ce ai în farfurie
Ravioli, NS as to filling, no sauce
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 185 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 7 g 9%
- Grăsimi saturate 2,9 g 15%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 284 mg 12%
- Colesterol 98 mg 33%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
- Niacină (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0,64 µg 27%
- Colină 64,8 mg 12%
Minerale
- Calciu 64 mg 5%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potasiu 142 mg 3%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Seleniu 13,8 µg 25%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 10 g | 19 g | 7 g |
| 1 porție | 15 g | 28 | 1,5 g | 2,9 g | 1 g |
| 2 porții | 30 g | 56 | 3,1 g | 5,8 g | 2,1 g |
| ½ porție | 7,5 g | 14 | 0,8 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 3 porții | 45 g | 83 | 4,6 g | 8,6 g | 3,1 g |
| 4 porții | 60 g | 111 | 6,2 g | 12 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,2 g | 9,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 16 g | 29 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 21 g | 38 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 26 g | 48 g | 17 g |
Alimente similare
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Întrebări despre Ravioli, NS as to filling, no sauce
Câte calorii are 100 g de Ravioli, NS as to filling, no sauce?
100 g de Ravioli, NS as to filling, no sauce are 185 kcal, 10 g proteine, 19 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (15 g) de Ravioli, NS as to filling, no sauce?
1 porție (15 g) de Ravioli, NS as to filling, no sauce are 28 kcal, 1,5 g proteine, 2,9 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (30 g) de Ravioli, NS as to filling, no sauce?
2 porții (30 g) de Ravioli, NS as to filling, no sauce are 56 kcal, 3,1 g proteine, 5,8 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (7,5 g) de Ravioli, NS as to filling, no sauce?
½ porție (7,5 g) de Ravioli, NS as to filling, no sauce are 14 kcal, 0,8 g proteine, 1,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (45 g) de Ravioli, NS as to filling, no sauce?
3 porții (45 g) de Ravioli, NS as to filling, no sauce are 83 kcal, 4,6 g proteine, 8,6 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (60 g) de Ravioli, NS as to filling, no sauce?
4 porții (60 g) de Ravioli, NS as to filling, no sauce are 111 kcal, 6,2 g proteine, 12 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ravioli, NS as to filling, no sauce?
50 g de Ravioli, NS as to filling, no sauce are 93 kcal, 5,2 g proteine, 9,6 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ravioli, NS as to filling, no sauce?
150 g de Ravioli, NS as to filling, no sauce are 278 kcal, 16 g proteine, 29 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58131100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
