Știi ce ai în farfurie
Manicotti, cheese-filled, no sauce
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 207 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Glucide 20 g 7%
- Grăsimi 9,3 g 12%
- Grăsimi saturate 5 g 25%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 0,5 g —
- Sodiu 443 mg 19%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 104 µg 12%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colină 44,1 mg 8%
Minerale
- Calciu 203 mg 16%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasiu 156 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Seleniu 13,4 µg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 10 g | 20 g | 9,3 g |
| 1 porție | 127 g | 263 | 13 g | 25 g | 12 g |
| 2 porții | 254 g | 526 | 26 g | 50 g | 24 g |
| ½ porție | 63,5 g | 131 | 6,6 g | 13 g | 5,9 g |
| 3 porții | 381 g | 789 | 40 g | 75 g | 35 g |
| 4 porții | 508 g | 1052 | 53 g | 101 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,2 g | 9,9 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 16 g | 30 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 21 g | 40 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 26 g | 50 g | 23 g |
Alimente similare
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
Întrebări despre Manicotti, cheese-filled, no sauce
Câte calorii are 100 g de Manicotti, cheese-filled, no sauce?
100 g de Manicotti, cheese-filled, no sauce are 207 kcal, 10 g proteine, 20 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (127 g) de Manicotti, cheese-filled, no sauce?
1 porție (127 g) de Manicotti, cheese-filled, no sauce are 263 kcal, 13 g proteine, 25 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (254 g) de Manicotti, cheese-filled, no sauce?
2 porții (254 g) de Manicotti, cheese-filled, no sauce are 526 kcal, 26 g proteine, 50 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (63,5 g) de Manicotti, cheese-filled, no sauce?
½ porție (63,5 g) de Manicotti, cheese-filled, no sauce are 131 kcal, 6,6 g proteine, 13 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (381 g) de Manicotti, cheese-filled, no sauce?
3 porții (381 g) de Manicotti, cheese-filled, no sauce are 789 kcal, 40 g proteine, 75 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (508 g) de Manicotti, cheese-filled, no sauce?
4 porții (508 g) de Manicotti, cheese-filled, no sauce are 1052 kcal, 53 g proteine, 101 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Manicotti, cheese-filled, no sauce?
50 g de Manicotti, cheese-filled, no sauce are 104 kcal, 5,2 g proteine, 9,9 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Manicotti, cheese-filled, no sauce?
150 g de Manicotti, cheese-filled, no sauce are 311 kcal, 16 g proteine, 30 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58133110 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
