Știi ce ai în farfurie
Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 153 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Glucide 15 g 6%
- Grăsimi 6,6 g 8%
- Grăsimi saturate 3,5 g 18%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 436 mg 19%
- Colesterol 56 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 78 µg 9%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colină 33,4 mg 6%
Minerale
- Calciu 147 mg 11%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 139 mg 11%
- Potasiu 193 mg 4%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Seleniu 9,6 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 7,6 g | 15 g | 6,6 g |
| 1 porție | 143 g | 219 | 11 g | 22 g | 9,4 g |
| 2 porții | 286 g | 438 | 22 g | 44 g | 19 g |
| ½ porție | 71,5 g | 109 | 5,5 g | 11 g | 4,7 g |
| 3 porții | 429 g | 656 | 33 g | 66 g | 28 g |
| 4 porții | 572 g | 875 | 44 g | 88 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,8 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 11 g | 23 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 15 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 19 g | 38 g | 17 g |
Alimente similare
- Manicotti vegetable- and cheese-filled with tomato sauce meatless135 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach filled with tomato sauce117 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Întrebări despre Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless
Câte calorii are 100 g de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
100 g de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless are 153 kcal, 7,6 g proteine, 15 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (143 g) de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
1 porție (143 g) de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless are 219 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (286 g) de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
2 porții (286 g) de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless are 438 kcal, 22 g proteine, 44 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (71,5 g) de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
½ porție (71,5 g) de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless are 109 kcal, 5,5 g proteine, 11 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (429 g) de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
3 porții (429 g) de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless are 656 kcal, 33 g proteine, 66 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (572 g) de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
4 porții (572 g) de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless are 875 kcal, 44 g proteine, 88 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
50 g de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless are 77 kcal, 3,8 g proteine, 7,7 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
150 g de Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless are 230 kcal, 11 g proteine, 23 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58133120 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
