Știi ce ai în farfurie
Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 158 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 6,5 g 8%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 300 mg 13%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 67 µg 7%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
- Colină 39,5 mg 7%
Minerale
- Calciu 116 mg 9%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potasiu 238 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Seleniu 10 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 8,5 g | 16 g | 6,5 g |
| 1 porție | 85 g | 134 | 7,2 g | 13 g | 5,6 g |
| 2 porții | 170 g | 269 | 14 g | 27 g | 11 g |
| ½ porție | 42,5 g | 67 | 3,6 g | 6,6 g | 2,8 g |
| 3 porții | 255 g | 403 | 22 g | 40 g | 17 g |
| 4 porții | 340 g | 537 | 29 g | 53 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,2 g | 7,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 13 g | 24 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 17 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 21 g | 39 g | 16 g |
Alimente similare
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with meat sauce137 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Pasta with sauce and meat from school lunch117 kcal / 100 g
Întrebări despre Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce
Câte calorii are 100 g de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
100 g de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce are 158 kcal, 8,5 g proteine, 16 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
1 porție (85 g) de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce are 134 kcal, 7,2 g proteine, 13 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
2 porții (170 g) de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce are 269 kcal, 14 g proteine, 27 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
½ porție (42,5 g) de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce are 67 kcal, 3,6 g proteine, 6,6 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
3 porții (255 g) de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce are 403 kcal, 22 g proteine, 40 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
4 porții (340 g) de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce are 537 kcal, 29 g proteine, 53 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
50 g de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce are 79 kcal, 4,2 g proteine, 7,8 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
150 g de Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce are 237 kcal, 13 g proteine, 24 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58134130 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
