Știi ce ai în farfurie
Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 157 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 6,5 g 8%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 0,8 g —
- Sodiu 618 mg 27%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 118 µg 13%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 116 µg 97%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colină 32 mg 6%
Minerale
- Calciu 99 mg 8%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 35 mg 8%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasiu 225 mg 5%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Seleniu 7,4 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,3 g | 17 g | 6,5 g |
| 1 porție | 74 g | 116 | 4,7 g | 13 g | 4,8 g |
| 2 porții | 148 g | 232 | 9,3 g | 26 g | 9,6 g |
| ½ porție | 37 g | 58 | 2,3 g | 6,4 g | 2,4 g |
| 3 porții | 222 g | 349 | 14 g | 38 g | 15 g |
| 4 porții | 296 g | 465 | 19 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,2 g | 8,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,5 g | 26 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 13 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 16 g | 43 g | 16 g |
Alimente similare
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey and spinach201 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Întrebări despre Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce
Câte calorii are 100 g de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce?
100 g de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce are 157 kcal, 6,3 g proteine, 17 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (74 g) de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce?
1 porție (74 g) de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce are 116 kcal, 4,7 g proteine, 13 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (148 g) de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce?
2 porții (148 g) de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce are 232 kcal, 9,3 g proteine, 26 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (37 g) de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce?
½ porție (37 g) de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce are 58 kcal, 2,3 g proteine, 6,4 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (222 g) de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce?
3 porții (222 g) de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce are 349 kcal, 14 g proteine, 38 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (296 g) de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce?
4 porții (296 g) de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce are 465 kcal, 19 g proteine, 51 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce?
50 g de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce are 79 kcal, 3,2 g proteine, 8,6 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce?
150 g de Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce are 236 kcal, 9,5 g proteine, 26 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58134810 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
