Știi ce ai în farfurie
Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 117 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 1,5 g 7%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 535 mg 23%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 89 µg 10%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 73,5 µg 61%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colină 44 mg 8%
Minerale
- Calciu 59 mg 5%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 81 mg 6%
- Potasiu 229 mg 5%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 7,5 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 5,2 g | 16 g | 3,4 g |
| 1 porție | 38 g | 44 | 2 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 2 porții | 76 g | 89 | 3,9 g | 12 g | 2,6 g |
| ½ porție | 19 g | 22 | 1 g | 3 g | 0,6 g |
| 3 porții | 114 g | 133 | 5,9 g | 18 g | 3,8 g |
| 4 porții | 152 g | 178 | 7,9 g | 24 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,6 g | 7,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7,8 g | 23 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 10 g | 31 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 13 g | 39 g | 8,4 g |
Alimente similare
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with tomato sauce138 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce ready-to-heat120 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
Întrebări despre Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce
Câte calorii are 100 g de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
100 g de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce are 117 kcal, 5,2 g proteine, 16 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (38 g) de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
1 porție (38 g) de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce are 44 kcal, 2 g proteine, 5,9 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (76 g) de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
2 porții (76 g) de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce are 89 kcal, 3,9 g proteine, 12 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (19 g) de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
½ porție (19 g) de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce are 22 kcal, 1 g proteine, 3 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (114 g) de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
3 porții (114 g) de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce are 133 kcal, 5,9 g proteine, 18 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (152 g) de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
4 porții (152 g) de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce are 178 kcal, 7,9 g proteine, 24 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
50 g de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce are 59 kcal, 2,6 g proteine, 7,8 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
150 g de Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce are 176 kcal, 7,8 g proteine, 23 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58131610 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
