Știi ce ai în farfurie
Gnocchi, cheese
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 178 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Glucide 9,2 g 3%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 4,3 g 22%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 0,1 g —
- Sodiu 263 mg 11%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 132 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colină 41 mg 7%
Minerale
- Calciu 169 mg 13%
- Fier 0,86 mg 5%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potasiu 83 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Seleniu 13,3 µg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8,5 g | 9,2 g | 12 g |
| 1 porție | 70 g | 125 | 6 g | 6,4 g | 8,4 g |
| 2 porții | 140 g | 249 | 12 g | 13 g | 17 g |
| ½ porție | 35 g | 62 | 3 g | 3,2 g | 4,2 g |
| 3 porții | 210 g | 374 | 18 g | 19 g | 25 g |
| 4 porții | 280 g | 498 | 24 g | 26 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,3 g | 4,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 13 g | 14 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 17 g | 18 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 21 g | 23 g | 30 g |
Alimente similare
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
Întrebări despre Gnocchi, cheese
Câte calorii are 100 g de Gnocchi, cheese?
100 g de Gnocchi, cheese are 178 kcal, 8,5 g proteine, 9,2 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (70 g) de Gnocchi, cheese?
1 porție (70 g) de Gnocchi, cheese are 125 kcal, 6 g proteine, 6,4 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (140 g) de Gnocchi, cheese?
2 porții (140 g) de Gnocchi, cheese are 249 kcal, 12 g proteine, 13 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (35 g) de Gnocchi, cheese?
½ porție (35 g) de Gnocchi, cheese are 62 kcal, 3 g proteine, 3,2 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (210 g) de Gnocchi, cheese?
3 porții (210 g) de Gnocchi, cheese are 374 kcal, 18 g proteine, 19 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (280 g) de Gnocchi, cheese?
4 porții (280 g) de Gnocchi, cheese are 498 kcal, 24 g proteine, 26 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gnocchi, cheese?
50 g de Gnocchi, cheese are 89 kcal, 4,3 g proteine, 4,6 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gnocchi, cheese?
150 g de Gnocchi, cheese are 267 kcal, 13 g proteine, 14 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58122210 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
