Știi ce ai în farfurie
Ravioli, meat-filled, no sauce
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 190 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 7,4 g 10%
- Grăsimi saturate 2,7 g 13%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 770 mg 33%
- Colesterol 99 mg 33%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0,93 µg 39%
- Colină 71,1 mg 13%
Minerale
- Calciu 32 mg 2%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasiu 148 mg 3%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Seleniu 15,8 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 13 g | 17 g | 7,4 g |
| 1 porție | 15 g | 29 | 1,9 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 2 porții | 30 g | 57 | 3,8 g | 5,1 g | 2,2 g |
| ½ porție | 7,5 g | 14 | 0,9 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 3 porții | 45 g | 86 | 5,7 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 4 porții | 60 g | 114 | 7,6 g | 10 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,3 g | 8,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 19 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 25 g | 34 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 32 g | 43 g | 19 g |
Alimente similare
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling no sauce185 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
Întrebări despre Ravioli, meat-filled, no sauce
Câte calorii are 100 g de Ravioli, meat-filled, no sauce?
100 g de Ravioli, meat-filled, no sauce are 190 kcal, 13 g proteine, 17 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (15 g) de Ravioli, meat-filled, no sauce?
1 porție (15 g) de Ravioli, meat-filled, no sauce are 29 kcal, 1,9 g proteine, 2,6 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (30 g) de Ravioli, meat-filled, no sauce?
2 porții (30 g) de Ravioli, meat-filled, no sauce are 57 kcal, 3,8 g proteine, 5,1 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (7,5 g) de Ravioli, meat-filled, no sauce?
½ porție (7,5 g) de Ravioli, meat-filled, no sauce are 14 kcal, 0,9 g proteine, 1,3 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (45 g) de Ravioli, meat-filled, no sauce?
3 porții (45 g) de Ravioli, meat-filled, no sauce are 86 kcal, 5,7 g proteine, 7,7 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (60 g) de Ravioli, meat-filled, no sauce?
4 porții (60 g) de Ravioli, meat-filled, no sauce are 114 kcal, 7,6 g proteine, 10 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ravioli, meat-filled, no sauce?
50 g de Ravioli, meat-filled, no sauce are 95 kcal, 6,3 g proteine, 8,6 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ravioli, meat-filled, no sauce?
150 g de Ravioli, meat-filled, no sauce are 285 kcal, 19 g proteine, 26 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58131310 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
