Știi ce ai în farfurie
Pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau de prăjit, carne închisă la culoare, pulpă, doar carne, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 149 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6 g 8%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 117 mg 5%
- Colesterol 132 mg 44%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 5 mg 32%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
- Colină 72 mg 13%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 0,94 mg 5%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasiu 239 mg 5%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 27,9 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 1 porție | 85 g | 127 | 20 g | 0 g | 5,1 g |
| 2 porții | 170 g | 253 | 41 g | 0 g | 10 g |
| ½ porție | 42,5 g | 63 | 10 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 porții | 255 g | 380 | 61 g | 0 g | 15 g |
| 4 porții | 340 g | 507 | 81 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 36 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 48 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 60 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de puipui de carne sau de prăjit, crud120 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, înăbușit229 kcal / 100 g
- Ciocănele de puipui de creștere sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit204 kcal / 100 g
- Ciolan de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, fript146 kcal / 100 g
- Carne de pulpă inferioară de puibroiler, carne, crud116 kcal / 100 g
- Ciocănel de puicu piele, înăbușită fără grăsime142 kcal / 100 g
- Copan de puicu piele, la grătar167 kcal / 100 g
- Pulap de curcanpui de carne, doar carne, fript180 kcal / 100 g
- Puicarne închisă la culoare, doar carne, gătit, prăjit239 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcanbroiler, carne și piele, fript197 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?
100 g de Pulpă de pui are 149 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de pui?
1 porție (85 g) de Pulpă de pui are 127 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de pui?
2 porții (170 g) de Pulpă de pui are 253 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de pui?
½ porție (42,5 g) de Pulpă de pui are 63 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de pui?
3 porții (255 g) de Pulpă de pui are 380 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de pui?
4 porții (340 g) de Pulpă de pui are 507 kcal, 81 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?
50 g de Pulpă de pui are 75 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?
150 g de Pulpă de pui are 224 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172852 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
