Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 262 kcal —
  • Proteine 16 g 33%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 21 g 27%
  • Grăsimi saturate 10 g 52%
  • Sodiu 78 mg 3%
  • Colesterol 67 mg 22%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 4 mg 25%
  • Acid pantotenic (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Vitamina B12 2,6 µg 109%

Minerale

  • Calciu 19 mg 1%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Potasiu 260 mg 6%
  • Zinc 4,4 mg 40%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 6,9 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26217 g0 g21 g
1 porție28,4 g744,7 g0 g6 g
2 porții56,7 g1499,3 g0 g12 g
½ porție14,2 g372,3 g0 g3 g
3 porții85,1 g22314 g0 g18 g
4 porții113,4 g29719 g0 g24 g
50 g50 g1318,2 g0 g11 g
150 g150 g39325 g0 g32 g
200 g200 g52433 g0 g43 g
250 g250 g65541 g0 g53 g

Întrebări despre Pulpă de miel

Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel?

100 g de Pulpă de miel are 262 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Pulpă de miel?

1 porție (28,4 g) de Pulpă de miel are 74 kcal, 4,7 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Pulpă de miel?

2 porții (56,7 g) de Pulpă de miel are 149 kcal, 9,3 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Pulpă de miel?

½ porție (14,2 g) de Pulpă de miel are 37 kcal, 2,3 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Pulpă de miel?

3 porții (85,1 g) de Pulpă de miel are 223 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Pulpă de miel?

4 porții (113,4 g) de Pulpă de miel are 297 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel?

50 g de Pulpă de miel are 131 kcal, 8,2 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel?

150 g de Pulpă de miel are 393 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172594 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre