Știi ce ai în farfurie

Pulpă de miel

Calorii și informații nutriționale

fript/copt la cuptor

169
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi6,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 169 kcal —
  • Proteine 27 g 54%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 6,9 g 9%
  • Grăsimi saturate 2,6 g 13%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 75,5 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacină (B3) 6,5 mg 41%
  • Acid pantotenic (B5) 0,83 mg 17%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamina B12 1,9 µg 78%

Minerale

  • Calciu 21,8 mg 2%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 30,7 mg 7%
  • Fosfor 183 mg 15%
  • Potasiu 301 mg 6%
  • Zinc 4 mg 36%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 10,3 µg 19%
  • Iod 5 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g16927 g0 g6,9 g
50 g50 g8513 g0 g3,4 g
150 g150 g25440 g0 g10 g
200 g200 g33854 g0 g14 g
250 g250 g42367 g0 g17 g

Întrebări despre Pulpă de miel

Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel?

100 g de Pulpă de miel are 169 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel?

50 g de Pulpă de miel are 85 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel?

150 g de Pulpă de miel are 254 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pulpă de miel?

200 g de Pulpă de miel are 338 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pulpă de miel?

250 g de Pulpă de miel are 423 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 21503 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre