Știi ce ai în farfurie
Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 157 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 7,2 g 9%
- Grăsimi saturate 2,9 g 15%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 3,2 g —
- Sodiu 144 mg 6%
- Colesterol 17,9 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4,8 µg 1%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerale
- Calciu 16,2 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 21,1 mg 5%
- Fosfor 85,9 mg 7%
- Potasiu 185 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,45 mg 19%
- Seleniu 7,9 µg 14%
- Iod 3,2 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 7,4 g | 15 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,7 g | 7,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 11 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 15 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 18 g | 37 g | 18 g |
Alimente similare
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
Întrebări despre Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen
Câte calorii are 100 g de Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen?
100 g de Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen are 157 kcal, 7,4 g proteine, 15 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen?
50 g de Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen are 79 kcal, 3,7 g proteine, 7,4 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen?
150 g de Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen are 236 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen?
200 g de Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen are 314 kcal, 15 g proteine, 29 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen?
250 g de Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen are 393 kcal, 18 g proteine, 37 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33126 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
